top of page
The Digest
DET LILLA SOM GÖR SKILLNADEN


Morgonljus och kortisol - vad händer när dagen börjar i mörker?
Kortisol samspelar med flera andra hormoner i kroppen. När hormonbalansen förändras, som under klimakteriet, kan detta samspel bli mer känsligt. Studien bidrar till kunskapen om hur ljusmiljön kan påverka kortisolens timing, och hur detta i sin tur hänger samman med sömn och upplevd energi över dygnet.
18 maj3 min läsning
bottom of page