Inositoler syns allt oftare i tillskott. Det kan kännas som ännu ett nytt begrepp i näringsvärlden, men inositol är varken nytt eller exotiskt. Det är en molekyl som kroppen själv producerar och använder varje dag i cellmembran, i hjärnan och i de signalvägar som styr hur celler svarar på insulin och hormoner. Det som gör inositoler intressanta är inte att de ger en snabb effekt. Det är att de är en del av kroppens biologiska infrastruktur. För kvinnor som vill prestera, bygg